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老年人小腿抽筋可能是4個疾病預警信號！醫生推薦10個食物，預防緩解抽筋！中老年人都該知道。
2024/07/01
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道家絕活「拿手」！一下打開整個手臂經絡，消除腋下贅肉【人體百科David偉】
2024/07/01
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能量和福報決定命運？ 提升能量和福報主要靠自己， 利他可以提升正能量！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
2024/07/01
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胃酸反流，燒心口苦，飯後站1站，增強賁門彈性，胃舒服睡得好【健康管理師李曉】
2024/07/01
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腿部經絡不通，腳發腫？道家絕活「震腿功」，每天200下，打開經絡腿腳有力【人體百科David偉】
2024/07/01
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蹲一蹲利全身！燒心反酸胃脹，飯後乞丐蹲15分鐘，胃蠕動，消化好【健康管理師李曉】
2024/06/30
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小腿肚常常疼痛或抽筋的人一定要看
2024/06/30
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什麽時間量血壓最準？醫生忠告：有2個最佳時間，很多人白測了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/06/30
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人老膝先老，找到「原始痛點」，增強氣血，給膝蓋加點潤滑油【健康管理師李曉】
2024/06/30
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脾虛，舌頭有齒痕，刮刮腳上脾經「大藥房」，健脾補脾，氣血充盈【健康管理師李曉】
2024/06/29
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舌下青筋粗又黑，嘴唇發紫，揉開腿上的化瘀點，保護心臟健康【健康管理師李曉】
2024/06/29
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響屁不臭，臭屁不響？ 5類食物是臭氣源頭，平時少吃，避免尷尬【健康管理師李曉】
2024/06/29
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人越老，腋下越重要！教你傳統絕活「一把抓」，每周2次全身輕鬆【人體百科David偉】
2024/06/29
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身體自帶「補血丸」，血虛貧血按1按，全身氣血暢通，告別亞健康【健康管理師李曉】
2024/06/29
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掌心相合，氣血自來，氣虛乏力總瞌睡，早晚搓搓手，提升精氣神【健康管理師李曉】
2024/06/29
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眼睛疲勞，容易流淚？教你一招道家絕活「撥天筋」，每天50下雙眼亮如水【人體百科David偉】
2024/06/29
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如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
2024/06/29
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6個部位越搓越長壽，中老年人體質下降，經常搓搓勝過吃補品【健康管理師李曉】
2024/06/29
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什麼時間喝蘋果醋 蘋果醋最佳飲用時間-早晨還是晚上？ 怎樣獲得免費的蘋果醋
2024/06/29
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身體發虛，渾身沒勁？一個動作練全身！讓你氣血通暢，筋骨更強【人體百科David偉】
2024/06/28
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肩膀酸痛，抬不起來？教你1個動作，每天30下渾身輕鬆【人體百科David偉】
2024/06/28
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強陽增效功：金剛鐵板橋，堅持7天，擺脫「偉哥」，百交不泄！【健康管理師李曉】
2024/06/28
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護眼操 每天做三次 老花眼三個月消失 | 健康1+1 · 直播
2024/06/28
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人到中年身體機能出問題？了解4大穴位，全身都能用【絡穴養生課堂】
2024/06/28
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