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「排濕第一米」被發現，根本不是薏米！熟吃養胃，生吃腎好，體內濕氣都排出~#李醫生談健康
2024/07/07
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俗語：「人說三話，觸犯天意」。儘量不講這3種話，當你落魄時可以東山再起！
2024/07/07
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打開身體7個寬容開關，拯救你的身體｜還自己一個清明自由身｜華麗養心【微笑雪莉】
2024/07/07
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自汗盜汗，手腳汗多，按揉3個「止汗穴」，清除虛熱，皮膚乾爽【健康管理師李曉】
2024/07/06
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這8種行為正在損耗你的陽氣！養陽氣就等於養命，如何提升我們身上的陽氣？
2024/07/06
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胡思亂想，入睡困難？推開1條「失眠筋」，3分鐘入睡到天明！【健康管理師李曉】
2024/07/06
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10個小動作天天鍛煉，幫你省下一大筆醫療費，久坐的人也能練【健康管理師李曉】
2024/07/06
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腰椎間盤突出？道家「拔腰術」直接拉開椎間隙，1分鐘讓腰直起來【人體百科David偉】
2024/07/06
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足底筋膜炎治療全攻略｜洪辰宇醫師
2024/07/06
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增生乳腺，重在疏通，一次打通4個「鬱氣點」，乳腺氣血通暢【健康管理師李曉】
2024/07/05
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更年期綜合徵到了，每天按3穴，滋陰養血，調節內分泌，延緩衰老【健康管理師李曉】
2024/07/05
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糖尿病人口乾舌燥，然谷就是專用穴，每天3分鐘，嘴巴不幹睡得好【健康管理師李曉】
2024/07/05
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耳後有個「降糖窩」，血糖高，每天按2次，刺激胰腺，預防並發症【健康管理師李曉】
2024/07/05
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該如何度過70歲後的衰老歲月？做好這些事，讓衰老來的慢一些！你一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/07/05
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打開手指上的免疫力開關，喚醒身體自癒力！3分鐘揉揉手指頭，消水腫，宿便清光、眼睛明亮、消除疲勞。每週飲用美甲茶或4種好物，指甲光亮不易斷，預防甲溝炎、灰指甲｜胡乃文開講Dr.HU_42
2024/07/05
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超棒！煮飯加一點薏仁，防這2癌！古人用它+酒，治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高、痛風統統有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248
2024/07/05
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蘋果醋功效神奇，但這些人不能隨便喝！喝蘋果醋的正確方法是什麼？
2024/07/05
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中醫 2穴位防 三高 天天按逆轉 老花眼 ！ft. 中醫師 胡乃文 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
2024/07/05
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每天按腳上兩穴位 抑制三高又預防老花 ft. 中醫師 胡乃文【 小宇宙大爆發 】精華版
2024/07/05
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春養肝，夏養心！學會這4招，每天拍打100下，讓心臟回歸慢節奏【絡穴養生課堂】
2024/07/05
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道家內部功「下勁踢」專通腿腳經絡！每天100下，腿腳有力氣血足【人體百科David偉】
2024/07/05
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善有善報！關公庇佑5個生肖的人，一生財運無人能比！心存善念，廣集善緣的人，天必佑之【佛語】#運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
2024/07/04
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怕中風？就練真正的「空抓手」，做20個就發汗，打通全身循環！【健康管理師李曉】
2024/07/04
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骨骼老化？晨起外練「筋骨皮」，柔筋壯骨，身體靈活更年輕！【健康管理師李曉】
2024/07/04
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