頸椎「富貴包」,實質是「奪命包」!5個動作,打通生命十字路口! 接下來播放 More + 我用13節頸椎操,緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎,建議每天做1遍! 每天做蹲式抻筋3分鐘,改善頸椎疼腰椎痛,脊椎側彎,身體變強壯 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了