頸椎「富貴包」,實質是「奪命包」!5個動作,打通生命十字路口! 接下來播放 More + 頸椎不好怎麼鍛煉?每天上下擺臂10分鐘,打通頸部筋結,通則不痛 頸椎病,頭暈噁心?脖子不舒服!1套頸椎康復動作,練完真舒服 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了