腎虛，恐怕是男人最不願意聽見，也最不願意髮生在自己身上的一件事情了。
那麼，什麼是腎虛？
男人腎虛有哪些表現呢？
男人腎虛如何解決？
腎虛吃什麼好？
這些問題是男性特別關心的，也是最想了解的問題。
本期知識爲大家介紹腎虛的相關知識。
1/5
腎虛來臨的4個信號
1、尿頻尿急 夜尿增多 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。
2、頭暈無力 失眠多夢 腎滋養和溫煦著其他髒腑，若器官久病不愈，就容易傷及腎髒。
許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。
3、畏寒肢冷 腰酸腿痛 長時間身體僵硬不便地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導緻腎虛。
醫生建議，開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿。
4、便秘也是腎虛的症狀之一 雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所緻，因爲腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激髮和滋養才能正常髮揮作用。
男人吶喊 我爲什麼會得腎虛
男人爲什麼那麼容易腎虛陽痿？
這裡麵除了媒體的一番大肆炒作之外，與男人本身也不無關繫。
中醫認爲：腎虛是腎髒精氣陰陽不足所産生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病証的一個綜合概唸。
2/5
