我們一旦活到了40歲，也就正式進入中年時期了，在步入中年時身體會逐漸的衰老，也會因此引發更多的病痛，可以稱之為疾病的爆發期，年輕時有過透支身體的行為，也會在中年時期慢慢的顯現出來，然而並不是每個人都一樣，有人能平安的活到99，而有個人卻要頻繁的往醫院裡走一轉。
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其實人正常的壽命，應該有100歲，能活到百歲的人，都被人們羨慕的稱作壽星。
之所以羨慕，是因為活到百歲之人，寥寥無幾。
雖說40~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。
所以這段時間也叫生命「高危期」。
同時這也是你長壽的關鍵時期了，做好現在長壽不是夢!
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