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膝蓋疼痛、走路困難？1個動作鍛煉腿部肌肉，走路上樓不費勁！【武醫張鵬養生】
2024/03/27
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春困、失眠多夢？每天堅持1個動作，常推腳底這條筋，告別春困和失眠！【絡穴養生課堂】
2024/03/27
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過敏濕疹，皮膚奇癢難耐，按揉「百蟲窩」，3分鐘止癢，穩定皮膚
2024/03/26
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明明體寒，卻又上火？用好腳底湧泉穴，引火下行，改善上熱下寒【健康管理師李曉】
2024/03/26
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血糖高的人，掌握1個絕妙動作，每天做5分鐘降糖控糖，讓血糖乖乖聽話！【人體百科David偉！】
2024/03/26
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人老筋也硬，床上做個柔筋操，雙腿有勁，到80歲還能跑【健康管理師李曉】
2024/03/26
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女人有個「美容穴」，臉上長斑多的，睡前刮1刮，色斑無處藏身【健康管理師李曉】
2024/03/26
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95歲老人仍「健步如飛」，全因每天3個小動作，每個人都能做到【健康管理師李曉】
2024/03/26
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手上有7大反射區，每天按一按，穩定血糖，血管通暢，乳腺也健康【健康管理師李曉】
2024/03/26
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手上有4個「美顏穴」，每天按一按，調節內分泌，黑黃皮變牛奶肌【健康管理師李曉】
2024/03/26
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腳上有個「補骨穴」，骨質疏鬆的，每天睡前按一按，骨頭硬朗了【健康管理師李曉】
2024/03/26
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夜裏經常早醒？每天堅持1個動作，養心養肺，半夜不再早醒【絡穴養生課堂】
2024/03/26
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上火導致的失眠、早醒，每天堅持按壓1個穴位，幫你改善睡眠，一覺到天亮！【絡穴養生課堂】
2024/03/26
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半夜早醒，難入睡？教你1個小妙招，改善睡眠，一覺到天亮【人體百科David偉】
2024/03/26
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【樂廚怡媽】多走路助長壽？醫生嚴厲警告：60歲後，走路切記三不要，否則就是在慢性自殺！
2024/03/25
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上熱下寒？道家絕活『通絡引元法』養血補氣，讓氣血更順暢
2024/03/21
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想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒，若有這個表現，或是血太稠了！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/03/21
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（78）手麻怎麼辦？一招告別酸痛麻|How to do hand hemp|Joanna澳洲生活（字幕點CC））
2024/03/20
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（91）撫平頸紋，淋巴排毒，如何有效抗衰老| Lymphatic detoxification and anti-aging|Joanna澳洲生活（字幕CC）
2024/03/20
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6:16 / 6:23 活得最好：哈佛醫學院公布5項抗發炎建議
2024/03/19
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心火走嘴，肺火走鼻，上火在五官，根源在內臟？教你對症下火！【健康管理師李曉】
2024/03/19
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（491）【眼睛老花、飛蚊症、近視、乾眼、疲勞】眼睛疲勞又痠痛！輕鬆三招能緩解！趕快做起來！Joanna澳洲生活
2024/03/19
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人生是輛永不停止、永不後退的列車，遇到再大的事，你都要學會看淡、看開、看空……餘生才能活得清醒！活得舒暢【深夜讀書】
2024/03/18
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https://www.youtube.com/watch?v=8HWwp-bIh74
2024/03/18
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