空心菜加一寶，每週吃2次，視力好了，腰腿不酸痛了，身體更強壯了！還能很好的滋補肝腎，預防老年骨質酥鬆！ 接下來播放 More + 枸杞補肝明目抗衰老，但這樣東西功效比枸杞還好，而且便宜的多，建議每天用它泡水喝一杯 1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】 早餐吃雞蛋牛奶都不如吃這，補腦效果是核桃的20倍，還能明目補氣，滋補肝腎，千萬不要錯過了
