多吃蒸菜身體好,推薦5道蒸菜,營養不上火,舒服度夏

三、香芋蒸雞塊

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1、雞肉、香芋、蔥姜。
2、雞肉洗凈切塊、香芋洗凈切小方塊、蔥姜洗凈切絲待用。

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3、雞肉加入生抽、蚝油、生薑絲、少許鹽混合拌勻,腌制10分鐘入味待用。
4、香芋塊先下鍋煎至兩面焦黃待用。(煎一下再蒸蒸的時候不容易碎)。

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