3種隔夜菜，吃不完不要捨不得扔，尤其是第一種，要趕快丟掉

2、綠葉菜在日常生活當中，我們每天都會選擇吃一些綠葉蔬菜，覺得綠色的蔬菜裡面含有我們身體所需的營養成分。
但是大家知道嗎，這些綠色蔬菜在隔夜之後的營養成分就會大量的流失，同時還可能會產生亞硝酸鹽，這樣的話就會導致一些致癌物出現，從而影響我們的身體健康。

3、拌菜或者滷味菜在我們的日常生活中，有很多人可能會習慣性的把吃不完的拌菜或者鹵菜，放入冰箱裡，等到第二天熱熱再吃，但其實像這類菜在冰箱放置的時間過長的話，很容易滋生細菌。

所以為了預防食物中毒，大家吃拌菜或者滷味的時候還是不要隔夜。