高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

推薦食譜三:【香菇滑雞】
主要食材:干香菇、雞腿、蔥姜
具體做法:
1.提前把香菇泡發,再把香菇切成小塊。
雞腿改刀切成小塊,放入盆中,加入一勺澱粉,倒入清水,把雞腿肉清洗乾淨,再切點蔥姜備用。

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高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

 
2.把雞腿肉放入碗中,放入兩塊薑片、少許鹽、白糖、雞精、胡椒粉、蚝油、老抽,抓拌均勻,再加入一勺澱粉,再次抓拌均勻,腌制15分鐘左右。

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