高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

3.砂鍋中加入一點油,放入蔥姜和桂魚,加入足量的開水,蓋上蓋子悶十分鐘左右。
時間到了,就打開蓋子,去除浮沫,再放入豆腐,繼續煮15分鐘。

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高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

4.時間到了,就把鍋中的蔥姜挑出來,放入一點白糖、鹽、胡椒粉調味,加入一些枸杞、蔥花,再煮2分鐘左右就可以出鍋了。   

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