隔夜菜「黑榜」，海鮮排第3，第一很多人常吃！

三、海鮮
隨著人們生活水平的不斷提高，海鮮的需求量也是在不斷的增大，因為海鮮的價格是比較貴的，直接扔掉會非常的心疼，以為放到冰箱裡邊第2天還能繼續吃，但是海鮮中的寄生蟲和微生物比較多，經過長時間的放置很有可能會使他們大量的繁殖。

四、菌菇類
像我們最常見的蘑菇，香菇，木耳，金針菇，杏鮑菇，這些菌類食物特別新鮮，味美，經常出現在人們的飯桌上，但是菌菇類一定要吃新鮮的，而且本身這些菌類食物上面就會有其它的細菌，如果泡製時間過長或者是經常吃隔夜的菌類食物，也會滋生更多細菌產生一些病毒危害健康。