那咱們身體上火，所表現出來的每一種表現，其實都是不同的部位導致的。
一、心火
那比如說心火會表現為舌頭間紅秀，顏色發紅，睡不著，心煩，舌頭長泡爛嘴角等等。
心火過旺：心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。
推薦食療法：［蓮子湯］
蓮子30g(不去蓮心)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、胃火
像胃火旺盛會表現為牙齦又紅又腫，嘴巴又干又臭，還有大便干，排便費勁等，
胃火過旺：胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。
推薦食療方：綠豆粥
粳米、綠豆各適量，煮粥食之。
三、肝火
那如果是肝火旺盛的話，會表現為眼珠子紅紅的，還有眼泡腫，頭暈眼睛疼，還有胸脅兩側疼痛等等，
肝火過旺：頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼等。
推薦食療方：菊花粥
決明子10g，白菊花15g(用紗布包好)，冰糖適量，粳米一把，煮粥服用。
四、肺火
那如果是肺火旺盛的話，會表現為咳嗽帶血，嗓子干，嗓子疼，聲音沙啞等。
肺火過旺：咽喉腫痛、聲音嘶啞、口乾欲飲、呼吸氣粗、咳吐稠痰等。
推薦食療方：梨水飲
梨2個，荸薺2個，藕一小段削皮切塊，冰糖適量，加適量清水燉服。
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