6個顛覆你認知的養生小常識,養成習慣,活到一百歲不是夢 2023-07-01 02:20 ling 檢舉 家醫君寄語 養生是一件對身體健康有益的事情,但如果沒有掌握正確的方法,則會起到適得其反的作用,因此在養生之前要掌握必要的養生知識,從而起到事半功倍的效果。 4/4 上一頁4/4下一頁 小編推薦 More + 最棒的孝親!寇世勳「媽媽住桃園養生村」天天陪吃早餐 「做不到百依百順」自認對得起良心 愛喝咖啡的注意了,醫生提醒!喝咖啡時千萬別碰它,否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病,可惜很多人不知道! 12月21日冬至!做好「養生3件事」祛病延年 多吃3樣:通氣血「補腎潤肺」 人到中年,最高級的活法,不是聚會,不是獨處,也不是養生,其實就4個字! 愛喝咖啡的注意了,醫生提醒!喝咖啡時千萬別碰它,否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病,可惜很多人不知道! 百歲女國醫!今101歲「頭髮依舊茂盛」身體好思維靈敏 養生秘訣很簡單:兩樣東西「絕對不碰」