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真正會養生的人：不靠吃，不靠動，只看這3處。【深夜讀書】
2023/12/10
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真正的累不是身累，而是心累！當你感到忙、覺得累的時候，就慢下來、靜下來吧！心態好了，人生就順了……【深夜讀書】
2023/12/10
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一個人的命運好壞，離不開自己的嘴！你說話的硬度，決定了你的命苦程度【深夜讀書】
2023/12/10
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美國癌症研究所已證實：這種姜是肝癌的罪魁禍首，只吃一次，肝臟就會爬滿癌細胞，一發現就是肝癌晚期，不想癌症纏身的一定要看！【中老年講堂】
2023/12/09
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想長壽多做這3事，走路第三，喝水第二，第一很少有人能做到。【中老年健康說】#健康#養生#長壽#中老年生活#中老年心語#中老年健康#晚年幸福#幸福人生#讀書 #有聲書
2023/12/09
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不容易得癌的人，一般都有這5個「特質」，快看看你佔了幾個？【中老年健康說】#健康#養生#長壽#中老年生活#中老年心語#中老年健康#晚年幸福#幸福人生#讀書 #有聲書
2023/12/09
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「人活七十古來稀」，其實還有上半句，為了不教壞小孩才沒提
2023/12/09
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為什麼有的人上了年紀，肌肉流失會變快？ 該怎麼預防？ 醫生提醒：2件事做得越早效果越好！ 中老年人必看系列 | 佛禪
2023/12/09
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退休後，不管退休金多高，人脈多廣，都要學會「雞群定律」，謹記低配生活，高配精神，才能避免晚景淒涼，很多人不知道。#晚年哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生
2023/12/09
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這種打包盒千萬別再扔！用吹風機吹一下，神奇的事情發生了！價值直接翻百倍！放在廚房簡直不要太實用！【圍裙媽媽】
2023/12/09
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如果家裡還有孩子，一定要讓他見識這3種世面！未來必成大器！可惜99%的人，都還不知道【深夜讀書】
2023/12/08
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這5種病都不算病，只是年紀到了，過度治療反傷身？醫生建議：坦然面對即可，別再浪費錢亂治療了!中老年朋友都應該看吧。【中老年講堂】
2023/12/08
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醫生坦言：這3種藥吃久了，可能導致記憶力減退或癡呆，務必謹慎服用！很多老年朋友渾然不知。【幸福Talks】#中醫養生 #中老年心語 #中老年健康 #養生 #幸福人生 #讀書 #佛 #深夜讀書
2023/12/08
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人生註定一場孤獨的旅行，學會享受孤獨，才是最高級的活法，看完頓悟了 | 佛禪
2023/12/08
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血壓高的人，多觀察腿部，如果沒有4個異樣，恭喜你：可能腦梗離你還很遠！【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2023/12/08
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歐洲最美的地方（一）| 一生中不可錯過的美景 | 新視野
2023/12/07
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人的衰老並不是勻速，斯坦福大學研究：這三個年齡段老得最快
2023/12/07
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養肺秘方！小百合珍藏黑金大公開！ 20231118【聚焦2.0】第515集
2023/12/06
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練氣功通全身氣血！小百合天天練這套氣功！ 20231118【聚焦2.0】第515集
2023/12/06
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血管堵沒堵，「頭部」不會說謊，若沒有這4個症狀，恭喜你血管還不錯 。【中老年健康說】#健康#養生#長壽#中老年生活#中老年心語#中老年健康#晚年幸福#幸福人生#讀書 #有聲書
2023/12/06
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三酸甘油酯的「情敵」已找到，5種食物沒事可多吃，保持血管通暢
2023/12/06
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深圳夜間駕車之旅-中國年GDP排名第一的地級市-4K HDR
2023/12/06
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冬天十分怕冷？ 每天堅持1個小動作，從此再也不怕寒冷的冬天！【絡穴養生課堂】
2023/12/06
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從南到北開車遊覽重慶市-體驗中國大城市的早高峰-4K HDR
2023/12/06
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