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不想出去跑步的，每天做這個動作提高代謝
2021/12/27
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最便宜的補鈣之王，吃一次勝過喝12碗骨頭湯，比鈣片強15倍！骨科專家看到都搶著買
2021/12/27
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食物越新鮮越好？這樣菜買回家，吃1口等於吃3口毒，越新鮮越害人，菜販子寧願扔掉也不吃！
2021/12/26
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135歲老人臨終前，分享最長壽的2道家常菜！吃一口血管到老都沒堵過，60歲後吃得越多越好
2021/12/26
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循環堵塞、中風、手腳麻痹、預防血管堵塞；每天做做「手指操」，按摩穴位永不老；頭暈眼花怎麼辦？做完一身順暢了！高齡健身操！
2021/12/26
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紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！
2021/12/26
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花生是心血管疾病的「禍根」還是營養佳品？醫生：3大作用4個注意
2021/12/26
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「痰」為百病之源！理解「兩句話」，學1個化痰妙招，痰去百病消
2021/12/26
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為什麼每天半夜會自然醒？原來是這2處堵住了！
2021/12/26
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花露水和風油精這樣用，變成驅蚊神器，效果太好了！99%的人不知道花露水和風油精可以這樣用！簡單、實用！
2021/12/26
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人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！
2021/12/26
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30歲以上的人有福了！每周用苦瓜泡水喝，3個月後身體健康改善了。
2021/12/26
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黑豆加這一起煮，腎氣充盈全身 身體年輕像25歲！
2021/12/25
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煮雞蛋時，千萬別馬上加水煮，多加一步，殼一碰就掉，太實用了
2021/12/25
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握固運動：睡眠不好別著急，1個動作每天晚上睡前做起來
2021/12/25
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飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了！（中醫養生）
2021/12/25
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血管斑塊「清潔劑」 ，拿來泡水喝 3天血管斑塊消失的乾乾淨淨 心梗腦梗見你都要繞道走！
2021/12/25
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64歲老人床上性猝死！醫生：這個動作很致命，千萬不要做！
2021/12/25
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早餐這樣吃白粥，小心癌症腫瘤早已盯上你了！現在改掉的話還有得救，50~80歲的一定要看看
2021/12/25
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國醫大師路老的養生秘訣 只用一個動作 就能把脾胃練好 讓你的皮膚不再乾燥
2021/12/25
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「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小妙招，化無形之痰
2021/12/25
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喉嚨有痰吐不完？有痰卡在咽喉不舒服？醫生教你三個小方法，輕鬆搞定，喉嚨清爽
2021/12/25
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失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮
2021/12/25
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家裡有這種小蔥的注意了，我也是今天才知道，抓緊告知家裡人，別再吃了
2021/12/25
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