你們有沒有這種感覺？
總是覺得很累，不管怎麼補覺、休息都沒用；
每天早上醒來后躺在床上動不了，即便明知快遲到了，但就是起不來；
上班時，需要大口呼吸才能勉強繼續工作；
下班后，連洗澡的力氣都沒有，只想癱在沙發上；
周末哪裡都不想去，什麼事都不想做，不愛說話，不想社交；
喪失了對一切事物的興趣，總想著「能撐一天是一天」；
身體素質下降得很厲害，多走幾步路就很喘；
情緒也越來越不穩定，動不動就想對愛人和孩子發脾氣；
有時還會過度敏感，覺得自己什麼事都做不好。
......
「明明生活中沒發生什麼大事，但我就是筋疲力盡。
」
如果你也中招了以上的癥狀，需要注意了：或許，你正在陷入低能量狀態。
1/6
