起夜多，睡不好？1招「平沙落雁」，通利前列腺，腎強了不起夜！ 接下來播放 More + 睡不好會多病還短命，藏在身邊的天然的安眠藥，每天換著吃，讓你一覺睡到大天亮！【中老年講堂】 老了夜尿多、睡不好？這裡有個止尿穴，睡前按50下，不花1分錢就能強腎！夜尿沒了，一覺睡到大天亮 夜尿多總是睡不好？老中醫無償分享；睡前這樣拍拍腳心，補腎效果竟提高30倍，一沾床就睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】
