入睡困難,整夜失眠?打開頭頂「睡眠鎖」,每天拍打200下,上床倒頭就睡著【人體百科David偉】 接下來播放 More + 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠