氣虛的人容易短命，一寶補氣血的效果比人蔘還好，補足虧空20年的氣血，消除水腫氣虛，讓你輕鬆活過120歲！ 接下來播放 More + 對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】 秋天的白蘿蔔賽人蔘，自從學會這個做法，睡眠好精神棒，太美味了【食在小廚】 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！
