腳涼腳麻不用擔心！睡前練習1個動作，讓你腿腳有勁 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 60歲後是癌症高發節點！找到這5個「截癌穴」，睡前按揉5分鐘，可以快速增強免疫力，癌症一輩子都不會上身！ 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅
