今天才知道，炒苦瓜不要直接下鍋，教你一招，苦瓜不苦，脆爽可口 接下來播放 More + 燉蓮藕湯時，最忌直接下鍋燉，大廚教我正確做法，蓮藕軟糯不發黑 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益 苦瓜炒蛋到底是先蛋還是先炒苦瓜，好多人都做錯了，教你正確做法
