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豆豉鯪魚炒苦瓜,多做兩步驟能另苦瓜口感軟中帶爽 Stir fry balsam pear in canned fish
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炒苦瓜好吃有訣竅,切記不要焯水和直接下鍋炒,營養流失還不好吃,【民寒食藝】,#苦瓜料理,#苦瓜食譜,#炒苦瓜的做法,#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe
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炒苦瓜時,切記不要直接下鍋炒,多做幾步驟,苦瓜清脆,肉片滑嫩
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罐頭豆豉鯪魚炒苦瓜 Stir-fried Bitter Gourd with Can Fried Dace in Salted Black Beans
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今天才知道,炒苦瓜不可先放油,教你一招,苦瓜脆綠清爽可口【留意美食】#苦瓜 #苦瓜做法 #苦瓜食譜
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一盤炒苦瓜「毒倒」兩母女!苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥,吃1口就能要了你的命!可惜很多老人卻每餐都炒來吃,攔都攔不住