失眠可以不用吃安眠藥！1種水果睡前煮水喝，改善失眠，晚上睡10個小時也不會醒！ 接下來播放 More + 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
