睡前花2分鐘這樣踮踮腳,比每天快走1萬步還有效,腰不疼了睡得香了,從此老年病都不會纏上你! 接下來播放 More + 牙膏加這是老年斑「死敵」!睡前悄悄塗一層,老年斑就如泥塊,一搓就嘩嘩往下掉!氣色比年輕人還好! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 睡前喝一杯,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮!