炒苦瓜不能直接下鍋炒,教你一招,苦瓜翠綠,清爽可口沒苦味 接下來播放 More + 苦瓜炒蛋到底是先蛋還是先炒苦瓜,好多人都做錯了,教你正確做法 無論煎什麼魚,切記不要直接下鍋,教你2個妙招,不破皮也不粘鍋。 炒肉時千萬別直接下鍋炒,我來教你正確做法,肉不柴也不腥!