經常便秘不用愁，90歲老郎中教我一個小方法，潤腸通便，很管用 接下來播放 More + 便秘的人有福了！比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所拉出了3斤屎，第二天腰也細了一圈 便秘的人有福了！人體「清道夫」，比香蕉還要通便20倍，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤垃圾！還能降壓護心臟！ 營養師教你 : 少吃【三果】、多吃【三黃】，趕走幽門螺旋桿菌胃不好的越早知道越好，用一個好一個 , 口臭也不見了，便秘也好了
