生薑鍋裡蒸一蒸,作用拿錢買不到,89歲阿嬤偷教我的妙招,可惜懂的人不多

生薑是我們日常生活中最常見的調味品,裡面含有豐富的營養價值。
尤其是生薑裡面的薑酮、薑稀可揮發油,多吃對我們的身體有好處哦。
尤其是上鍋蒸五分鐘後,更是大大降低了生薑中的辣味。
對於不喜歡吃生薑辣味的朋友也可以接受哦。
蒸制的時間不需要太長,否則會把營養價值流失掉。
這一點大家要牢記啦。
用這個方法做出來的醋泡生薑,每天早上吃上兩片,營養健康又養生。
喜歡的朋友趕緊去試一試吧。

7/7