昨天是我89歲老奶奶的生日，正好和我媳婦休了一個班回老家給老奶奶過生日。
我的這個老奶奶一共有四個兒子五個閨女，所以昨天給老奶奶來過壽的人有很多。
老奶奶最小的重孫子都已經7歲啦，對於我的這個老奶奶來說，可以說是子孫滿堂啊！
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最佩服的一件事就是，我的這個老奶奶已經89歲了依然活動自如，沒有一身疾病纏身，照這個的身體狀況活下去，再活十年都不成問題。
昨天給老奶奶過生日的時候，突然談及到了老奶奶的養生秘訣。
聽完之後，覺得確實有道理，所以就把老奶奶的這個養生秘訣分享給大家。
不知道的朋友趕緊學起來吧！
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