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人體解剖學則揭示,腋窩處不僅有動靜脈血管,而且有大量的淋巴組織,擔負著血液輸送,免疫防禦功能。
西醫認為,常按腋窩,通過改善血液供應,刺激淋巴,可以改善心肺功能,增進食慾,提高消化能力。
①按壓
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用左手按右腋窩,右手按左腋窩,反復揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。
②彈撥
抬高一側手臂,把另一隻手的拇指放在肩關節處,用中指輕彈腋窩底,可時快時慢變換節奏。
兩種方法都可以早晚各1次。
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