導讀：入春后，很多中老年朋友出現了失眠多夢、體虛乏力、口臭易怒等現象，這其實都是肝火太旺引起的，中醫認為：春主肝，肝主怒，春季應當以養肝為主。
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說到養肝，很多人會想到蒲公英，清熱解毒、清肝明目，但蒲公英太過寒涼，脾胃虛寒的人就不適合食用，而下面我要給大家分享的這種蔬菜，被稱為天然「養肝王」，喝10斤蒲公英茶，都不如吃1斤它——茼蒿。
補脾虛，平肝火，肝毒穩穩排，大家千萬別錯過。
- 肉末茼蒿營養羹 -
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