當你老了，頭髮白了，回想起過去的一切，最讓你後悔的是什麼？
你可能會說：「我還年輕，以後的事情誰知道呢？」沒錯，也許你還年輕，以後的事情真的很難預知，但是看完這份全球統計前五名的分析報告之後，我沉默了…45%的人後悔沒有善待自己的身體「身體是奮鬥的本錢」，這句話永遠都不會過時，許多人在60歲前用身體去換取一切，在60歲以後又用一切去換取身體的健康。
世界上沒有什麼東西比自己的健康更重要，沒有一個好的身體，縱有千萬家產又如何?
1/7
