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隨著年齡的增長，人體的骨骼會逐漸流失鈣質，導致骨質疏鬆，容易發生骨折等意外。
因此，保持骨骼健康對於老年人來說至關重要。
而骨骼健康不僅僅關乎行動能力，更與整體健康息息相關。
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隨著年齡的增長，人體的骨骼會逐漸流失鈣質，導致骨質疏鬆，容易發生骨折等意外。
因此，保持骨骼健康對於老年人來說至關重要。
而骨骼健康不僅僅關乎行動能力，更與整體健康息息相關。
