過年買魚,行家專挑這5種魚,便宜營養又好吃,魚販都誇你聰明!

3. 黃花魚
黃花魚,又名大黃魚,是一種常見的海水魚類。
黃花魚肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。
這種魚肉質鮮美,小黃花魚適合煎、炸、烤等多種烹飪方式。
在家常的烹飪中,大黃花魚可以選擇清蒸或者紅燒黃花魚,保持其原汁原味,讓家人們在享用美味的同時,也攝取到豐富的營養。

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4. 鮁魚
鮁魚,是深受人們歡迎的海水魚類之一。

其肉質鮮嫩,味道鮮美,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等。

在過年的菜單中,可以嘗試製作醬燜鮁魚,將鮁魚入味地搭配醬汁,保持魚肉的鮮嫩口感的同時,帶來濃郁的口味,令人回味無窮。

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