進入三九天，雞湯、骨湯不如這碗湯！每周煲一鍋，暖身驅寒、不油膩，鮮到一滴都不放過

導讀：進入三九天，雞湯、骨湯不如這碗湯！每周煲一鍋，暖身驅寒、不油膩，鮮到一滴都不放過！

現在的人們，生活壓力越來越大，常常忙到吃了上頓忘了下頓，有些時候為了應酬又經常暴飲暴食。
時間久了，胃多少都會有些問題。
進入「三九」天，天氣變冷，吃太多太過於油膩的東西，會對胃也不太好。

冬天天氣冷，濕氣排不出來，脾胃虛弱，有時候不注意，吃生冷的東西，腸胃也會不舒服。

小米適合養胃，但是豬肚比小米含有更豐富的蛋白質，豬肚還含有鈣、磷、鐵等礦物質元素以及多種維生素。

豬肚性溫，在中醫方面有利於益氣養胃，補虛損，對胃很有好處。