早上三片姜,賽過喝參湯,中老年一周吃兩次,祛濕健脾又養胃!


做法步驟:
1. 姜洗凈切成細條,然後用加了1小勺鹽的涼水浸泡3分鐘,把姜腌軟掉一部分辣勁;

2. 將腌好的姜條晾乾,備用;

3. 準備一個小碗,加入白醋和白糖,攪拌均勻,然後加入適量水調成糖醋汁;

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早上三片姜,賽過喝參湯,中老年一周吃兩次,祛濕健脾又養胃!


4. 將炸好的姜條放入調好的糖醋汁中,加入適量辣椒粉和鹽,慢慢翻拌均勻,靜置20分鐘;

5. 最後將鍋加熱,把糖醋泡好的姜條倒入鍋中加熱,讓糖醋汁變濃即可。

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