才知道,「青蘿蔔」和「白蘿蔔」區別這麼大,看完可別買錯了!

4、鍋中倒入適量清水末過食材,然後加1勺蚝油,蓋上鍋蓋中火燜煮15分鐘左右5、撈出香料加半碗澱粉水煮稠就可以出鍋了

7/8
才知道,「青蘿蔔」和「白蘿蔔」區別這麼大,看完可別買錯了!

在食用蘿蔔時,需要注意以下幾點:1、由於蘿蔔性寒涼,因此脾胃虛寒者應適量食用或烹調時加入溫性調料;2、蘿蔔中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,但對於消化功能較弱的人群應適量食用;3、如果需要服用藥物,應避免與蘿蔔同時食用,以免影響藥效。

喜歡此內容的人還喜歡豆腐花樣真多,做法簡單,成本低,營養豐富,被稱為「補鈣王」!

8/8