姑娘們記住，哪裡都能胖就是腰不能胖！腰部曲線直接決定了身材的好壞。
女人的粗腰會讓她看起來老上十幾歲。
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就算沒有生過孩子，也很容易會被誤認為是已經當母親了。
但是，現在的人大多從事腦力勞動，運動的機會開始變得很少。
長期久坐的話，就容易變得腰粗肚子大。
如果不想看起來你的身體上下一樣粗的話，那就趕緊瘦腰吧！下面給大家推薦5個瑜伽動作，對抗水桶腰超級有效哦，3周就能夠幫助你恢復迷人的腰線。
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