教孩子情緒管理，父母可以這樣做：
-共情認同：先接納孩子的情緒，不急著糾正行為
-建立界線：讓孩子知道，情緒可以有，但不能傷人或損壞物品
-引導表達：幫孩子把感受說出來，用合適的方式釋放情緒
-情緒失控的孩子，其實是在用他懂的方式求助。
這正是父母發揮陪伴與引導力量的好時機。
當我們學會在孩子情緒低潮時抱住他，陪他一起面對，那份理解與連結，會在他心裡種下一輩子的安全感。
📌 歡迎分享給更多需要的爸媽，一起讓孩子學會穩定情緒、健康成長。
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