香椿保存方式：如果香椿採收後，在室溫存放過久，會開始產生「亞硝酸鹽」。
1. 食用前可先用熱水汆燙30～60秒，可降低亞硝酸鹽含量。
2. 趁新鮮時，立即汆燙，分小包裝冷凍備用
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「天然排酸」良方！堅持食用
「三種蔬菜」降尿酸 遠離痛風！
隨著現代生活水平的節奏加快，導致越來越多的年輕人在飲食和作息方面，變得嚴重的不規律，從而引發自身的健康問題。
近幾年來，很多疾病更是越來越年輕化，如尿酸高等。
因此，在日常生活中，一定要注意自身的壞習慣，因為健康的身體與良好的飲食習慣和健康作息密不可分。
現在很多人都喜歡火鍋、奶茶甚至不斷的夜宵、外賣、熬夜等，這些都屬於不健康的飲食習慣和生活作息，而這些不好的習慣，更是導致自身的身體機能負荷越標，從而引發各種身體健康問題，其中尿酸偏高是最常見的病狀，且尿酸偏高越來越年輕化。
而尿酸過高對人體的影響是很大的，最嚴重的癥狀便是引發痛風。
每當痛風發作時，自身都會感覺到疼痛難忍，並且痛風會給人們的日常生活和工作帶來諸多不便。
因此，平時需要加強排酸，從而避免自身不被尿酸高而困擾。
那麼哪些天然的食物可以幫助把身體里的尿酸排掉呢？
接下來為大家介紹一下。
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