農歷二月初二「龍抬頭」，正值驚蟄節氣前後，春回大地、萬物復甦，古人認為蟄伏一冬的蒼龍於此時蘇醒，昂首騰雲、行雲布雨，故稱「龍抬頭」這一節日承載著人們對風調雨順、五穀豐登的祈願，也衍生出諸多習俗，其中最廣為人知的便是「剃龍頭」——民間有「二月二剃龍頭，一年都有精神頭」的說法，寓意辭舊迎新、鴻運當頭。
然而，除了剃頭之外，還有三件傳統習俗同樣寄託著人們對新年的美好期許。
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一、采龍氣：承接天地祥瑞
「二月二，采龍氣」是節日清晨的重要儀式。
民間認為，太陽初升時是蒼龍騰飛、陽氣最盛的時刻，此時面向東方深吸一口氣，可將天地間的祥瑞之氣納入體內。
具體做法為：卯時（早晨5-7點）起床，整理衣冠后立於庭院或窗前，面向東方緩緩吸氣三次，同時默念「春龍抬個頭，鴻運正當頭」等吉祥話語。
這一習俗不僅蘊含「天人合一」的哲學思想，也暗合中醫養生之道——春季陽氣生發，晨起呼吸吐納有助於疏肝理氣、振奮精神。
采過龍氣的人，象徵性地與自然共鳴，寓意新的一年身心康泰、揚眉吐氣。
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