在工作和生活的日常中,很多人熱衷於喝咖啡,幾乎每天都要喝1~2杯。
一方面是因為其特殊咖啡香味,另一方面是其帶來的提神醒腦效果,喝著喝著就成為一種生活習慣;同樣,日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味,並且茶葉中所含的茶多酚等物質對健康具有積極作用。
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而越來越多的研究都證實,日常喝茶、喝咖啡對健康確實有諸多好處。
那麼經常喝茶與經常喝咖啡的人,誰會更年輕?
誰更有健康優勢?
答案出乎意料!
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