一、紅燒鴨肉燉白蘿卜
食材:鴨肉:500克,白蘿卜:1根,生薑:5片,蒜:2瓣,八角:2顆,桂皮:1塊,生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、食用油適量。
具體做法:
1.鴨肉切塊,冷水下鍋,大火煮開,去除血沫後,撈出瀝幹。
2.鍋中熱油,加入薑片、蒜、八角、桂皮炒香,再倒入鴨肉翻炒,直至表面微黃,倒入適量料酒、生抽、老抽,翻炒均勻後,加入適量水,煮沸後轉小火燜煮50分鐘。
3.白蘿卜去皮切塊,放入鍋中,加入少許白糖,繼續燉煮15分鐘,根據口味加入鹽,收汁即可出鍋。
這道菜色澤紅潤,鴨肉鮮嫩,白蘿卜軟糯,味道香濃而不膩,非常適合冬天搭配米飯享用。
白蘿卜還具有潤肺化痰的作用,與鴨肉搭配堪稱絕配。
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