為了保護自己和家人的健康，我們應該採取以下措施：
1.檢查家中的不粘鍋，如果發現塗層有開裂或脫落的跡象，務必立即停止使用，並更換一口新的鍋具。
2.在使用不粘鍋時，盡量避免高溫烹飪，尤其是空鍋加熱。
同時，避免使用金屬廚具，以免刮傷塗層。
3.定期對不粘鍋進行清洗和維護，確保其表面幹凈無汙漬。
4.如果發現不粘鍋的塗層已經受損，不要自行修覆，應尋求專業人員的幫助。
希望大家能重視這個問題，對自己和家人的健康負責。
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