女星何妤玟以歌手身分出道，憑藉高學歷與清新外型迅速走紅，後來跨足主持與綜藝圈，以幽默與機智圈粉無數。
如今47歲的她，保養得宜，擁有驚人的凍齡外貌與窈窕身材。
日前她推出寫真圖文集與年曆，向粉絲大方分享自己保持光鮮亮麗的小秘訣。
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何妤玟在新作中，不僅聊到護膚與養生之道，更談感情觀，展現多層次魅力。
她笑說：「我知道我的粉絲年紀偏大，心血管可能不太好，特別叮囑『封面不能穿泳裝會太性感』！」談及日常生活，她可是相當自律「不喝酒、不喝咖啡、不碰甜食和零食，連手搖飲都戒了。」她強調，這並非純粹為了保持身材，而是對健康的重視，並提到「身體為我們工作了幾十年，要好好珍惜它。」此外，她更透露自己一年四季都穿襪子睡覺，搭配長袖睡衣與過膝睡褲，「雖然看起來像阿桑，但這是我養生的獨門秘訣。」
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