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圖片來源:《ETtoday》、《早安健康》
于美人說,她以前非常愛喝維他命C的養生飲品,希望藉此來維持健康,但這種看似養生的行為,卻讓醫生聽了搖頭,表示很多民眾都會透過發泡錠等健康食品,希望補充身體的營養,不過腎臟科醫生江守山就透露,基本上很多發泡錠都主打「高單位維他命C」,不過一次吃下這麼多劑量,身體其實是沒辦法完全吸收,有部分就會形成「草酸」,進而引發腎結石的風險。
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