口菇簡單一炒味道鮮美特下飯,老人孩子都愛吃,不懂吃可惜了!

所用食材:口菇適量,蠔油少許,蔥絲,薑絲,花生油適量。

做法步驟:

第一步:菌菇的種類是非常多的,平時我們最常吃的是平菇、香菇等等,而口菇顏色白嫩,價格比香菇、平菇稍貴,口菇肉質厚,味道鮮美,營養十分豐富,尤其氨基酸的含量十分豐富,是人們喜愛的菌類之一,不但能益腸胃、化痰理氣,還可以降三高,可以説是藥食兩用的一種菌菇。

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口菇簡單一炒味道鮮美特下飯,老人孩子都愛吃,不懂吃可惜了!

第二步:口菇不需要很多調味料,隻要蔥絲薑絲即可,把口菇一切四半就可以了。

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