人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過,下麵這些狀況,你很可能也遇到過。
不過,你想過原因嗎?
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1.睡眠癱瘓
感覺:處於半睡半醒的狀況,身體不能動,也喊不出聲。
此外還有幻覺,比如覺得身上壓著人,或者房間裡有奇怪的東西。
在古代,這種情況被稱爲「鬼壓床」
原因:通常當我們睡著,我們的身體也休息了。
然而在快速動眼期,因未知原因,意識突然清醒,而肢體的肌肉仍處於低張力狀態,無法完成意識指揮的動作,導緻「身體想動又動不了」。
據經曆過的人説,這都髮生在躺著睡覺的時候
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