黃博士回答道：「對於腎臟不佳的人來說，飲食上最重要的是控制蛋白質的攝入量和質量。
過多的蛋白質會增加腎臟的負擔，特別是動物性蛋白。
」
「同時，高鉀和高磷的食物也應該限制，比如香蕉、堅果和乳製品等。
此外，保持適量的水分攝入也非常關鍵，避免因脫水或過量飲水對腎臟造成額外負擔。
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家人們認真聽著，每個建議都深深刻在心裡。
這一場突如其來的災難，雖然帶來了悲傷，但也給所有人上了一堂生動的健康課。
在未來的日子裡，他們將更加謹慎地對待每一次的鍛鍊和每一杯茶，希望通過更加科學的方式來維護和提升家庭的健康水平。
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