心臟的阿司匹林!一種水果「養護心臟」含鐵量高可補血 現在正當季「女性多吃哦」 

有一種水果,被譽為「心臟的阿司匹林」,現在正當季,別錯過!

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心臟的阿司匹林!一種水果「養護心臟」含鐵量高可補血 現在正當季「女性多吃哦」 

芒種時節正值夏季的第二個月——仲夏,也是我們保持健康、延緩衰老的最寶貴時期。

此時的養生重點是「養心」,有一種養心的水果正當季,它就是櫻桃。

櫻桃素有」心之果「的美譽,是可以養護心臟的水果,有著補心氣、養心血、活血暖心之功效,所以櫻桃又被稱為」心臟的阿司匹林「。

同時,櫻桃含有豐富的鐵元素,含鐵量居各種水果之首,大約是蘋果的幾十倍,還可改善貧血癥狀。

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